Quem me segue no Instagram sabe que eu gosto bastante de chá. Desenvolvi esse hábito, e sempre que posso estou tomando uma xícara de chá. Por isso, trouxe para vocês alguns dos benefícios de 3 chás que eu sempre tento tomar.

1. Chá de Erva Cidreira

  • Te ajuda a dormir muito melhor, pois as folhas da erva cidreira possuem propriedades relaxantes;
  • Ajuda no combate dos gases;
  • Alivia cólicas intestinais e menstruais;
  • Ajuda na prevenção de graves distúrbios renais;
  • Melhora e alivia a tosse;
  • Diminui consideravelmente as dores de cabeça;
  • Promove o bem estar e também a tranquilidade, por ter poder calmante;
  • Combate a retenção de líquidos;
  • Ajuda a limpar, a revigorar e também a cicatrizar a pele.

2. Chá de Camomila

  • Diminui a hiperatividade;
  • Proporciona relaxamento, pois é um calmante natural;
  • Auxilia no combate ao estresse e ansiedade;
  • Combate problemas no estômago, controla má digestão e trata úlceras no estômago;
  • Alivia enjoos;
  • Reduz cólicas menstruais;
  • Auxilia no tratamento de inflamações e feridas;
  • Alivia dores de cabeça;
  • Serve como anti-inflamatório natural; 
  • Remove as impurezas da pele.

3. Chá Verde

  • Estimula a queima de gordura;
  • Auxilia no controle do peso;
  • Ajuda na prevenção da diabetes;
  • Reduz o risco de doenças cardiovasculares; 
  • Auxilia no funcionamento do cérebro;
  • Ajuda na prevenção do câncer;
  • Pode evitar doenças como o Parkinson e o Alzheimer.

E aí? Gostaria de uma xícara de chá?

Tata.


15 Comentários

  1. Chá verde! *-* Também AMO chá!! É minha segunda bebida quente preferida, depois do café, e o chá verde fica ainda melhor com limão! Experimente. Beijinhos

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  2. Eu gosto muito de chá, antigamente era viciada, hoje sou mais viciada em café, porém não dispenso um chá de camomila ou matte haha
    Beijos!
    https://www.dezalourenco.blogspot.com.br

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  3. Huuum amo um chazinho, vou já procurar a receitinha, kkk.
    Amei a diquinha.

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  4. Eu que sou mãe sei mais do que ninguém o quanto chá é bom pra todo tipo de coisa. Mas se não for chá Matte eu não quero. Eu e meu irmão somos apaixonados por Matte! ❤

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  5. Eu sou apaixonada por chá! Principalmente o chá verde, que fazia parte da minha dieta haha aprendi a gostar e tomar todos os dias sem açúcar, adorei!

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  6. Eu nunca fui chegada em chá mas estou tentando introduzir alguns e vou experimentar esses que vc citou amore! Adorei o post!

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  7. Bom dia, como vai? Confesso que nao sou muito chegada a chá, mas nao custa experimentar nao é mesmo !

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  8. Eu tambéem sou apaixonada por chás, aqui em casa não pode faltar rs De camomila eu não sou muito chegada, até o cheiro me embrulha o estomago rsrs agora cidreira é minha preferida, gosto do suco feito de cidreira também é bem gostoso. Chá verde eu até tomo mas só se for misturado com algum outro chá mais docinho como frutas vermelhas :)

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  9. Ai que demais! Eu também amo chás! Desde criança minha mãe me acostumou a tomar chás! Os meus favoritos das vida são de capim-santo, camila! Grande beijo 😘

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  10. Eu e meu filho adoramos chá e tomamos todas as noites. Nosso preferido é o de erva cidreira e tomamos porque gostamos, eu nem tinha conhecimento de todos esses benefícios..adorei o post!

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  11. Uuuuuooouuuu aceito entrega em casa hahah, agora eu não sabia sobre os benefícios dos chás eu já tomei o de calomila!Demais Parabéns pelo post!!

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  12. Não sou muito fã de chá mas vou ter que começar a tomar, preciso muito viu kk amei seu post

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  13. Eu adoro cha o meu perferido e de cidreira mas ultimate bebo mt cha verde

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  14. Tambem bebo cha. Adoroooo. Gosto de menta, de gengibre e com mel melhor ainda. Vou agora beber um cha. Abraços!

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